L’eau et ses multiples bienfaits sur la santé

Nous savons tous que boire de l’eau régulièrement est bon pour le corps. Mais la plupart d’entre nous ne réalisent probablement pas à quel point une bonne hydratation est importante pour notre santé. En fait, chaque système du corps humain compte sur l’eau pour fonctionner. Environ les deux tiers du corps humain adulte sont constitués …